顿顿茹素血脂天然而然就能降下来，吃着不咸的食物含盐量低，血脂高的老东谈主不行吃鸡蛋……这些流言有科学依据吗？近日，中国互联网聚会辟谣平台发布科学流言榜丝袜美腿视频，，一谈来揭开真相。
流言1：顿顿茹素，血脂能降下来
真相：血脂升高不仅与饮食关系，更主要取决于身体的代谢功能。因此，单靠茹素抛弃血脂既不科学，也不保举。
乱伦小说 中国医生协会内分泌代谢科分会会长 母义明：遥远的素食会导致东谈主体氨基酸必需氨基酸摄入减少，卵白的合成才调下落丝袜美腿视频，，导致低卵白血症，而况会导致东谈主体抵抗力的下落。
流言2：吃着不咸的食物含盐量低
真相：不要认为吃起来不咸的食物含盐量就低。有些食物即便吃起来不咸，也可能含有高钠。
中华医学会内分泌学分会委员 谷伟军：有许多调味品，美女艳照它会笼罩咸味，是以提出像尤其是高血压的病东谈主，在吃东西的技艺，最佳仍是去看一下食物的养分要素表，以免由于错判摄入大王人的盐。
流言3：血脂高的老东谈主不行吃鸡蛋
真相：由于缅想胆固醇高，吃了会让血脂更高，有些老年东谈主将鸡蛋排斥在菜单以外。其实，这是一个误区。
中国医生协会内分泌代谢科分会会长 母义明：鸡蛋里边主淌若蛋黄含有一定的胆固醇，蛋清险些不含胆固醇，是以咱们提出老年东谈主为了保证有实足的卵白的摄入量，不错主要吃蛋清，蛋黄不错少吃一些。
(总台央视记者 李斌 李志贵）
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